Je suis déjà l’amour que je cherche.
Tu n’as pas besoin de me compléter.
Je ne peux jamais te perdre.
Je n’ai pas besoin de toi afin d’être pleinement ce que je suis.
Je n’ai pas besoin que tu maintiennes mon histoire.
Alors, je suis libre d’entrer honnêtement et authentiquement en relation avec la personne en face de moi.
Je peux lui permettre d’être pleinement elle-même, de s’exprimer librement.
Je peux l’encourager à explorer et à exprimer ses véritables pensées et ses véritables sentiments car, au final, je ne vois pas cette expérience comme une menace pour mon identité.
En fin de compte, si elle me quitte, cela ne m’enlève pas ma complétude.
C’est la chose la plus aimante au monde de dire à quelqu’un : «Je n’ai pas besoin de toi. Je t’aime, mais je n’ai pas besoin de toi.»
En d’autres termes : «Je suis complet sans toi, mais j’aime ta compagnie à l’instant, j’aime être à côté de toi.
Si tu devais partir, je serais encore capable de t’aimer – même s’il y avait de la douleur ou de la tristesse dans cette expérience-là.»
L’amour authentique ne demande rien en retour.