Aujourd’hui, je vous propose une méditation visuelle.
Observez durant 5 minutes ce tableau.
Imaginez vous être un des deux personnages avec l’être aimé, et regardez les détails du tableaux en sentant réellement que vous vivez la scène.
Observez le ciel, le paysage, sentez le vent, votre corps contre l’autre.
Laissez-vous envahir par la tranquillité, la sérénité et le calme de ce moment….
Puis, prenez conscience au bout des 5 minutes de l’état de paix qui réside en vous 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
